Drugim zadaniem konkursowym było podanie sposobów na upał. Wymyśliłam ich dosyć sporo, ale też chciałam się wyróżnić i stworzyłam rymowankę. Może nie jest zbyt idealna, z pewnością amatorska, ale mam nadzieję, że się spodoba. Chętnie usłyszę szczere opinie, bo to moja pierwsza próba z taką zabawą, ale bardzo mi się spodobało. 😁👍

Woda to podstawa, niech każdy o tym pamięta.

Wiedzą o tym w upały nawet wszystkie zwierzęta. 

W pracy jest wiatrak, a w domu klima,

Od razu weselsza jest każdego mina.

Unikaj aktywności fizycznej w najgorętszych godzinach dnia.

Byś nie musiał się zatrzymywać, opierać się później pnia.

Możesz nawilżyć skórę różnymi kremami albo żelami,

Weź te chłodzące, czuj ich efekt całymi dniami.

Używaj chłodzących opasek na nadgarstki lub kompresów na kark.

Niech towarzyszą ci gdy spacerujesz przez parki a nawet targ.

Schładzaj się zimnym prysznicem lub kąpielami,

By odprężyć się i w pełni cieszyć relaksu chwilami.

Noś lekką, przewiewną odzież z naturalnych materiałów.

Nie marnuj ich dobroczynnych dla skóry potencjałów.

Przygotuj sobie domowe lody lub zblenduj mrożone owoce.

Z nimi przyjemniejsze są nawet upalne noce.

Wypij cytrusową lub owocową granitę.

Przysięgam, uczucie chłodzenia jest znakomite.

Poszukaj basenu lub innego kąpieliska, 

Może się zdziwisz i znajdziesz coś nowego z bliska.

Noś kapelusz lub parasol, aby chronić się przed słońcem.

Mnie to zawsze ratuje przed największym gorącem.

Zawieś mokry ręcznik przed swoim wiatrakiem, 

Stwórz coś fajnego, jak Fineasz i Ferb z dziobakiem.

Skorzystaj z letnich owoców i warzyw, które mają wysoką zawartość wody,

Dla przykładu to arbuz, ogórek czy melon. Zrób z tego lody!

Wypróbuj różne rodzaje lodów, sorbetów i mrożonych deserów.

Ten temat na pewno znajdzie wielu nowych koneserów. 

Wykonaj domowe maseczki chłodzące na twarz.

Połóż na oczy ogórka, na pewno w lodówce go masz.

Przygotuj domowe chłodzące napoje, 

Poprawisz tym swoich domowników nastroje.

Może to być lemoniada lub mrożona kawa,

Przygotuj je z rodziną, to świetna zabawa!

Ogranicz używanie urządzeń, które generują ciepło.

By gdy o nich zapomnisz w pomieszczeniu będzie prawdziwe piekło.

Wybieraj cienkie, przewiewne prześcieradła i pościel, 

Ładnie to sobie na swoim łóżku rozściel.

Skorzystaj z klimatyzowanego transportu publicznego, 

Unikaj jeśli możesz tego skwaru ulicznego.

Unikaj też zbyt długiego nasłonecznienia,

Bo jego skutkiem mogą być oparzenia.

Spędzaj czas w cieniu budynków lub drzew.

Tam słońce nie razi, nie marszczy się brew.

Odpoczywaj w hamaku lub wygodnym leżaku,

Zamontuj je w fajnym miejscu, choćby przy kwiecistym krzaku.

Na koniec pamiętaj tą ważną zasadę,

Dbaj o siebie, a ze wszystkim dasz sobie radę!

~ Dollka